Monthly Archives: June 2013

– 太極拳刀劍桿散手合編〔卷九〕 PART NINE of Taiji Compiled: The Boxing, Saber, Sword, Pole, and Sparring 陳炎林 by Chen Yanlin [published June, 1943] [translation by Paul Brennan, June, 2013] – 太極扎桿 TAIJI THRUSTING POLE 太極拳中之扎桿。亦稱沾黏桿。或曰十三勢桿。有十三字訣。開、合、崩、劈、點、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截。為太極拳中重要功夫之一。其沾、黏、化、拿、引、發、諸勁。與徒手拳式相同。亦異常奧妙。練法分單人雙人兩種。功至深造時。桿卽如手。週身之勁。可直達桿頭。猶如水銀裝於管中。發可至首。收可至尾。斯種扎桿。練法用法。含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者實誤。蓋其未明太極拳中扎桿之效用耳。楊氏扎桿。甚為著名。而楊露禪以之救火。誠奇聞也。（見卷一楊家小傳章內）其與人對桿時。無論拿人發人。皆如用手。人遇其桿。卽失自主。被擊出一如手發。往往不知其所以然。惜此種深奧功夫。今已失傳。考桿之練習方法。計分單人扎桿法。雙人平圓沾黏扎桿法。雙人立體圓形沾黏扎桿法。及雙人動步刺心、刺腿、刺肩、刺喉、四桿法等數種。茲分述於後。俾大好國術餘粹。得以保存。不致復失傳矣。 桿、一稱蠟桿。係籐類。產於河南山東等地。性韌而堅實。不易斷裂。昔時用作槍戟等之把柄。有青白兩種。以白而有皮者為佳。其中尤以長過丈三外。兩根成對。下部三尺各無節。三尺以上所有苞節。均陰陽相對者為最佳。稱之謂成品。如用藏得法。經年愈久。其色愈鮮紅。愛此者每作為古玩。惜此種成品桿子。今已罕見。 [While in Yang Chengfu’s 1931 manual … Continue reading →

– 武式太極拳 WU YUXIANG STYLE TAIJI BOXING 郝少如　編者 by Hao Shaoru 顧留馨　審 edited by Gu Liuxin [published June, 1963] [translation by Paul Brennan, June, 2013] – 郝為真（1849─1920） Hao Weizhen – 武式太極拳簡介 INTRODUCTION TO WU YUXIANG STYLE TAIJI BOXING 河北永年人武河清，字禹襄（1812─1880），出身於小官僚地主家庭，兄弟三人在家練習武術。當楊露禪（1799─1872）自陳家溝返鄉，禹襄兄弟愛其術，從學陳氏老架太極拳，得其大概。禹襄兄澄清（1800─1884）於1852年中進士，官河南舞陽縣知縣，禹襄赴兄任所，便道過溫縣陳家溝，擬訪露禪之師陳長興（1771─1853）求益。道經趙堡鎮，知長興已老病（這年長興已82歲，越歲卒），時陳青萍在趙堡鎮教授陳氏新架太極拳，遂從青萍學新架月餘，備悉理法。澄清於舞陽鹽店得王宗岳（乾隆年間人）《太極拳譜》，禹襄得譜研究，更有發悟，以練拳心得發揮王氏舊譜之義，為《十三勢行工歌訣》作註解十條，名為《打手要言》；又衍為《十三勢行工心解》四則；並歸納鍛煉要領為《身法十要》。其著作皆根據其本身的體驗，故簡練精要，無一浮詞。 禹襄之甥李經綸，字亦畬（1832─1892），於1853年始從禹襄學拳。亦畬研究太極拳，仿禹襄實驗之法，招致鄉勇以自驗其技，一再筆錄修訂。亦畬之孫槐蔭於1935年在李廉讓堂本《太極拳譜序》中說：“此譜系先祖晚年所著，中經多次修改，方克完成。每得一勢巧妙，一著竅要，即書一紙貼於座右，比試揣摩，不斷實驗，逾數日覺有不妥應修改，即撕下，另易他條，往復撕貼必至完善而始止，久之遂集成書。”李亦畬的太極拳論文有：“五字訣”一篇、“撒放秘訣”擎引鬆放七言四句、“走架打手行工要言”一篇（闡述了走架即是打手、打手即是走架，練拳和推手相輔相成之理）。近代太極拳的傳布，以楊氏祖孫三代對教材教法不斷創新之力為多，而於拳理的鑽研總結，首推武、李，較之王宗岳《太極拳論》之抽象性的概括，原為具體切實，有繼承、有發展，乃能自成一家。 … Continue reading →